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营养丰富健康美味浉河区新时代学校第 [复制链接]

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本周食谱

我校食堂一直采用自主经营模式,学校将食堂从采购到加工的整个流程置于严格的监管之下,对饮食安全和营养保障监管细致严密。食材源头有保证,加工过程严格按规范流程。致力于为全体师生提供干净卫生、健康营养、美味可口的饭菜。

1-3星期一

晚餐食谱

香辣鸡丁

黄瓜炒鸡蛋

素炒包菜

米饭

小米粥

新鲜香蕉餐后水果餐后水果

1-4星期二

早餐食谱

黄金蛋炒饭

青椒榨菜丝

卤鸡蛋

玉米粥

午餐食谱

卤鸡腿

海米烧冬瓜

小白菜烧腐竹

米饭

番茄鸡蛋汤

晚餐食谱

黄豆芽焖酥肉

花菜炒肉

青菜烧豆皮

米饭

黑米粥

蛇果餐后水果餐后水果

1-5星期三

早餐食谱

双色发糕

酸辣土豆丝

牛奶

南瓜大米粥

午餐食谱

土豆红烧肉

蒸鸡蛋

豆角烧茄子

米饭

紫菜鸡蛋汤

晚餐食谱

红烧丸子

松仁玉米

酸辣藕片

米饭

南瓜小米粥

新鲜甜橙餐后水果餐后水果

1-6星期四

早餐食谱

蒸卤面

青椒千张丝

卤鸡蛋

胡辣汤

午餐食谱

红烧老鸭

青笋炒肉

蒜蓉青菜

米饭

番茄鸡蛋汤

晚餐食谱

红烧狮子头

蚂蚁上树

红烧豆腐

米饭

大米红薯粥

香甜哈密瓜餐后水果餐后水果

1-7星期五

早餐食谱

肉卷

酸辣白菜

牛奶

南瓜大米粥

午餐食谱

玉米炖排骨

番茄炒鸡蛋

香菇油菜

米饭

紫菜蛋花汤

晚餐食谱

酥肉炖粉条

鱼香肉丝

素炒黄瓜

米饭

大枣银耳汤

红心蜜柚餐后水果

餐后水果

1-8星期六

早餐食谱

炒河粉

双色土豆丝

茶鸡蛋

胡辣汤

午餐食谱

红烧鸭腿

西胡芦炒肉

麻辣豆腐

米饭

虾米鸡蛋汤

晚餐食谱

冬瓜烧肉

包菜炒肉片

黄心菜烧豆皮

米饭

大枣银耳汤

新鲜甜橙餐后水果

餐后水果

1-9星期日

早餐食谱

花卷

青椒炒千张

牛奶

南瓜大米粥

午餐食谱

土豆焖鸡

蒸鸡蛋

蒜蓉菠菜

米饭

青菜豆腐汤

晚餐食谱

大烩菜

川香鸡柳

素炒三丝

米饭

南瓜粥

红心蜜柚餐后水果

餐后水果

味蕾时光黄瓜的营养价值

1、富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。

2、从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。

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招生简章招生范围

小学1-6年级

初中(信阳及周边县市)

高中(信阳市区)

招生类型

1.寄宿生:小学、初中、高中吃住在学校(小学、初中5天休息一次,高中2周休息一次)。

2.日托生:(1~3年级)中午、晚上在校就餐,家长早送、晚接(晚自习结束),中午在宿舍休息。

备注:家长周末无法照顾孩子,我校每月前三周可提供托管服务(月底需接回),照顾学生食宿,收费标准60元/天。

优惠政策

1.非我校的在职在编教师子女减免元/学期(凭教师资格证、户口本、单位证明)。

2.同胞兄弟姐妹同时在我校就读的,每生优惠元/学期(凭户口本)。

3.我校在职教师子女在我校就读的每学期学费全免。

4.我校在职后勤人员子女享受元/学期的学费减免(凭户口本)。

小升初学生奖励政策(以小升初全区统考排名为准)。

1-50名免学费三年;51-名免学费二年;-名免学费一年。

报名方式

1.报名登记问卷调研—缴费—分班

(现正火热报名中,额满为止)

2.报名需带材料:

户口本

3.学校

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